Como manter um estado elevado de consciência.

 

“O que você deve fazer é:

1 – Não deve se levantar tarde pela manhã. Deve se levantar sempre antes do amanhecer. Isso é muito importante.

2 – Uma parte muito importante é:  o dia sempre deve começar com GRATIDÃO para com seus Pais.

3 – Nunca comer até encher seu estômago. Deve sempre deixar algum espaço livre, vazio, quando come.
 
4 – À noite antes de dormir, você deve sempre sentar por algum tempo e VER tudo que ocorreu com você durante o dia e como sua mente atuou, todos os sentimentos que teve, como fugiu de seus pensamentos, de sua feiura e depois tente enfrentar (VER) isso por um momento. 

Depois vá dormir. Verá que você se tornará intensamente Consciente de suas feiuras e não haverá conflito em nada, verá uma mudança dramática  e haverá um progresso espiritual também.

Se tudo isso for mantido adequadamente, será mais do que suficiente para ter um corpo num ritmo bonito e em um estado elevado de Consciência.”

– Sri Bhagavan

 

 

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